首页 > 快讯 > >正文


(资料图片仅供参考)

1、可以直接食用。

2、2.煲汤 无花果干和瘦肉一起炖汤,清润好喝,还能化痰祛湿、调理肠胃,你也可以放玉米一起煲哦。

3、3.煮粥 准备几个无花果干,洗净后切片,然后和糯米熬煮成粥,可以促进消化,保养肠胃。

4、4.拌菜 无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜,口感清爽,味道独特 。

5、5.做甜品 干无花果4颗,梨子1个,冰糖适量, 【做法】 1.梨子去皮去心,切成块,与无花果,冰糖一起放入炖盅内,加纯净水盖过梨 2.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后,转小火炖40-60分钟即可,放凉后即可 。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

上一篇 下一篇
x
相关阅读